Auswirkungen des Vollmonds

Haben Sie während des Vollmonds Schlafstörungen? Welche Auswirkungen hat der Mond auf unseren Körper?

Eine wissenschaftliche Studie der Universität Basel hat bei 33 Freiwilligen während der vier Tage vor und nach dem Vollmond eine Zunahme der empfundenen Müdigkeit nachgewiesen. Die Teilnehmer brauchten nicht nur 20 Minuten länger zum Einschlafen, sondern ihr Tiefschlaf war auch um 30% reduziert. In der Tiefschlafphase finden allerdings biologische Prozesse wie die Speicherung von Erinnerungen, Wachstumshormone und die Zellregeneration statt.

Stimmt es, dass wir in Vollmondnächten schlechter schlafen? Eine deutsche Studie mit 1400 Jugendlichen konnte keinen Zusammenhang zwischen dem Schlaf und dem Mondzyklus nachweisen. Einige Menschen reagieren sicherlich empfindlicher auf den Vollmond als andere, da sie auch von Migräne, Appetitschwankungen, Auswirkungen auf die Menstruation oder allgemein von Stimmungsschwankungen berichten.

Arbeiten von Schweizern und Amerikanern konnten jedoch keine erhöhte Aggressivität während der Vollmondphase nachweisen. Offenbar sind nicht alle von uns gegenüber den faszinierenden Auswirkungen des Mondes auf unseren Körper empfindlich.