Erhöht Taurin die Langlebigkeit?

Taurin, eine Aminosäure, die in Fleisch, Milchprodukten, aber auch in Energydrinks zu finden ist, hat viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Sie soll auch die Langlebigkeit bei Mäusen verbessern...

Dieses Molekül kann vom menschlichen Körper endogen synthetisiert werden, ist aber auch in der Nahrung zu finden. Es ist notwendig für die Entwicklung des Gehirns und des Sehvermögens bei Kindern, die ihre gesamte Taurinzufuhr über die Muttermilch erhalten. Es hat zahlreiche physiologische Wirkungen: Es ist an der Fettverdauung, der Entgiftung der Leber und der Regulierung von Angstzuständen beteiligt. Es soll sich auch positiv auf die Funktion des Herzens auswirken und die schädlichen Auswirkungen von übermäßigem Alkoholkonsum hemmen. Seine negativen Auswirkungen sind weit weniger bekannt.

Studien haben in der Vergangenheit gezeigt, dass der Taurinspiegel bei Affen, Mäusen und Menschen mit zunehmendem Alter abnimmt. Es wurde auch gezeigt, dass eine Taurin-Supplementierung bei Mäusen eine erstaunliche Fähigkeit hätte: die Lebensdauer um 10 bis 12% zu verlängern. Dasselbe Ergebnis wurde bei Würmern der Art Caenorhabditis elegans beobachtet. Außerdem soll eine Taurin-Supplementierung bei Mäusen und weiblichen Affen mit einer Verbesserung der allgemeinen Gesundheit verbunden sein.

Auch beim Menschen wurde ein Zusammenhang zwischen niedrigen Taurinspiegeln und Fettleibigkeit oder Diabetes festgestellt. Eine Korrelation beweist jedoch nicht, dass es einen kausalen Zusammenhang gibt. Daher sollte man vorsichtig bleiben und die Ergebnisse klinischer Studien abwarten, die eine Taurin-Supplementierung beinhalten...