Gesichtsyoga, natürliches Facelifting ohne OP!
Das Gesicht besteht aus 43 quergestreiften Muskeln, die für eine Vielzahl von Gesichtsausdrücken sorgen. Im Laufe der Zeit verlieren diese Muskeln an Tonus und Volumen. Die Haut bildet weniger Hyaluronsäure und Falten werden sichtbar... Verzweifeln Sie nicht! Es gibt Lösungen, damit Sie nicht gleich auf Schönheitsoperationen oder Injektionen zurückgreifen müssen. Eine gesunde Ernährung, genügend Wasser trinken, und ausreichend Schlaf können Ihnen bereits ein gutes Hautgefühl geben. Eine andere Methode, mit der Sie auf unterhaltsamer Weise Ihre Gesichtshaut straffen und für einen strahlenden Teint sorgen können, ist etwas zeitaufwändiger. Das ist Gesichtsgymnastik, auch Gesichtsyoga genannt.
Beim Gesichtsyoga sollen Sie einfach ein Dutzend Muskelübungen machen, z. B. die Lippen zusammenkneifen und dabei lächeln oder die Stirn nach oben ziehen und dabei auf die Zehenspitzen schauen. All dies wird Ihr Gesicht glatter und straffer machen. Eine weitere Geste besteht aus einer sanfte Massage des Hautgewebes mit ausgewählten Pflegeölen, um die stärksten Falten zu mildern. Bisher interessieren sich noch zu wenig Dermatologen, wie Gesichtsgymnastik auf die Qualität der Epidermis auswirkt. Die einzige Studie, die 2018 an der Northwestern University in den USA durchgeführt wurde, bewies, dass 20 Wochen lang täglich ca. 30 Minuten Gesichtsyoga die Haut straffer macht und reduziert die Tiefe der Falten
Fazit: Die Leute werden Ihnen Komplimente über Ihr Alter machen...
Zweifeln Sie daran? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und wir zeigen Ihnen, wie es geht!