Musiktherapie

Musiktherapie ist die Nutzung von Musik zu therapeutischen Zwecken. Werfen wir einen Blick auf diese Methode, die immer beliebter wird.

Musiktherapie bedeutet wörtlich „Heilung durch Musik“. Als hervorragendes Ausdrucksmittel ermöglicht es die Musik dem Menschen, seine Emotionen und sein Leid zu artikulieren, was mit Worten oft nur schwer möglich wäre.

Auch wenn manche Menschen mehr als andere auf Musik ansprechen, weckt das Anhören von Musik bei den meisten von uns Emotionen. Deshalb eignet sich die Musiktherapie für zahlreiche Menschen. Sie lässt sich in aktive (Ausdruck durch ein Instrument oder Gesang) und passive Musiktherapie (Hören von Musik zur Stimulation der Kreativität und des Wohlbefindens) einteilen und bringt vielfältigen Nutzen mit sich.

Zu den vielen Vorteile zählt die in zahlreichen Studien nachgewiesene Wirkung auf die alltägliche Lebensqualität durch die Aufhellung der Stimmung, Verringerung von Angst und Verbesserung des Schlafs. Bei älteren Menschen wirkt sich die Musiktherapie positiv auf Demenz- und Parkinson-Symptome aus.

Fragen Sie um Rat! Die Musiktherapie kann Ihnen im Alltag helfen.