Welchen Einfluss hat das Stillen auf die Fettleibigkeit bei Kindern?

Eine im Journal of Applied Physiology veröffentlichte Studie ergab, dass intensive körperliche Betätigung zu einem Anstieg der Konzentration des Hormons Adiponektin in der Muttermilch führt.

An der Studie nahmen 24 𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐢𝐥, die 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐢𝐧𝐡𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐧 𝐦𝐚̈ß𝐢𝐠𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐝 𝐡𝐨𝐡𝐞𝐫 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐚̈𝐭 𝐚𝐛𝐬𝐨𝐥𝐯𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧. Vor und nach jeder Trainingseinheit wurden Proben der Muttermilch entnommen. Die Ergebnisse zeigten, dass nach den Trainingseinheiten von hoher Intensität 𝐞𝐢𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐤𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐀𝐧𝐬𝐭𝐢𝐞𝐠 𝐝𝐞𝐫 𝐀𝐝𝐢𝐩𝐨𝐧𝐞𝐤𝐭𝐢𝐧-𝐊𝐨𝐧𝐳𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧 in der Muttermilch im Vergleich zu den Trainingseinheiten von mäßiger Intensität zu verzeichnen war. Adiponektin ist für seine positiven Auswirkungen auf den 𝐒𝐭𝐨𝐟𝐟𝐰𝐞𝐜𝐡𝐬𝐞𝐥 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧𝐞𝐦𝐩𝐟𝐢𝐧𝐝𝐥𝐢𝐜𝐡𝐤𝐞𝐢𝐭 𝐛𝐞𝐤𝐚𝐧𝐧𝐭.

Die Forscher stellten außerdem fest, dass der Anstieg der Adiponektinwerte mit der Intensität der sportlichen Betätigung korrelierte, was auf eine 𝐃𝐨𝐬𝐢𝐬-𝐖𝐢𝐫𝐤𝐮𝐧𝐠𝐬-𝐁𝐞𝐳𝐢𝐞𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐳𝐰𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐚̈𝐭 der sportlichen Betätigung und der Adiponektinkonzentration in der Muttermilch hindeutet. Dies unterstreicht die 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐕𝐨𝐫𝐭𝐞𝐢𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐧 𝐡𝐨𝐜𝐡𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐞𝐧 𝐤𝐨̈𝐫𝐩𝐞𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧 Übungen für stillende Frauen und ihre Kinder. Erhöhte Adiponektinwerte in der Muttermilch könnten 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐞𝐥𝐥 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐕𝐨𝐫𝐭𝐞𝐢𝐥𝐞 für gestillte Kinder bieten.

Die Studie unterstreicht 𝐝𝐢𝐞 𝐁𝐞𝐝𝐞𝐮𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐯𝐨𝐧 𝐤𝐨̈𝐫𝐩𝐞𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐀𝐤𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̈𝐭 𝐟𝐮̈𝐫 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐥𝐞𝐠𝐭 𝐧𝐚𝐡𝐞, dass die Aufnahme von hochintensiven Übungen in ihre Routine 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐀𝐮𝐬𝐰𝐢𝐫𝐤𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐟 𝐝𝐢𝐞 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐧 𝐌𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐝 𝐊𝐢𝐧𝐝 𝐡𝐚𝐛𝐞𝐧 𝐤𝐨̈𝐧𝐧𝐭𝐞.