Changement d’heure et effets sur l’organisme

C’est un rituel depuis 1976, deux fois par an. Nous venons de changer d’heure, l’occasion de faire le point sur les effets sur l’organisme.

Voilà, nous venons peut-être de vivre notre dernier changement d’heure. L’été dernier, une
consultation européenne a été lancée et va déboucher sur une proposition de suppression du
changement d’heure en Europe.

Mais quelle est l’influence de ce changement sur nos organismes ? Depuis quelques années, il est de
plus en plus critiqué par les professionnels de santé pour ses effets sur le sommeil. En effet, ce
dérèglement serait responsable d’une hausse des accidents de travail et des accidents cardiovasculaires juste après le changement.

Mais au-delà de ça, c’est aussi et surtout notre rythme de vie qui se trouve perturbé. Nous devrions
savoir courant 2019 quelle heure nous conservons. Alors heure d’été ou heure d’hiver ?