Faites attention lors de vos lavages de nez !
Cette 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐥𝐞 permet de soulager la 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐮𝐬. Elle est même utilisée dans le cadre des soins post-opératoires en chirurgie nasale. Le lavage de nez consiste à envoyer de l’𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐞́𝐞 (sérum physiologique ou eau de mer) dans les 𝐟𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐧𝐚𝐬𝐚𝐥𝐞𝐬. Le principe est simple : il faut d’abord incliner votre tête d’un côté et faire rentrer le liquide dans la narine du côté opposé afin qu’il passe d’une narine à l’autre, le tout en allant 𝐧𝐞𝐭𝐭𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐝 𝐝𝐮 𝐧𝐞𝐳. Il faut ensuite refaire la même chose de l’autre côté. Cependant, il est primordial d’𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐪𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐞́ …
En effet, utiliser simplement de l’eau du robinet peut exposer l’organisme à 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐭𝐲𝐩𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐦𝐢𝐛𝐞𝐬, 𝐴𝑐𝑎𝑛𝑡ℎ𝑎𝑚𝑜𝑒𝑏𝑎 et 𝑁𝑎𝑒𝑙𝑔𝑒𝑟𝑖𝑎 𝑓𝑜𝑤𝑙𝑒𝑟𝑖, communément trouvées dans l’𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐮 𝐫𝐨𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭. Les infections dues à ces deux amibes sont 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐫𝐚𝐫𝐞𝐬, mais des cas ont été signalés aux Etats Unis et au Pakistan et seraient dus à des lavages nasaux faits à l’eau du robinet. L’issue de ces infections est 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐟𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞, sauf si elle est prise en charge de façon précoce.
Même si ces infections sont très rares, il est impératif que les rinçages de nez soient faits avec de l’𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞́𝐞, 𝐬𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐨𝐮 𝐟𝐢𝐥𝐭𝐫𝐞́𝐞. Si ces types d’eaux ne sont pas disponibles, utiliser de l’eau du robinet est possible, à condition de la 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 au moins pendant 5 minutes et ensuite de la laisser refroidir avant de débuter le lavage nasal.