Le thé vert active le système de régénération

Un certain nombre d’études ont démontré clairement que le thé vert possède de nombreux bénéfices pour la santé, le principal concernant le système de régénération de l’organisme. Pour le confirmer, différents études ont été mises en œuvre chez des sujets fumeurs.

Actuellement, l’effet néfaste de la fumée de cigarette sur la paroi des vaisseaux sanguins, se traduisant par un risque accru d’athérosclérose et d’affections cardiovasculaires, est bien établi. De plus, on sait également que la fumée de cigarette a un effet très néfaste sur les cellules souches, réduisant le nombre de celles en circulation.

Des chercheurs coréens et japonais ont étudié l’impact de la consommation de thé vert sur les cellules souches des fumeurs, recrutant 20 jeunes hommes s’approchant de la trentaine et ayant six ans de tabagisme derrière eux. (1) Ces volontaires ont été invités à boire quatre tasses de thé vert par jour pendant sur une période deux semaines, soit un total de 56 tasses de thé. Des échantillons sanguins ont été prélevés au début et à la fin de l’étude afin d’évaluer le nombre de cellules souches circulantes.

L’analyse des données a révélé que la consommation de thé vert entraînait une augmentation de 43 % des cellules souches circulantes au cours de la période d’étude de deux semaines. En outre, cette consommation était associée à d’autres bénéfices pour la santé, comme une augmentation de 29 % de la dilatation des vaisseaux sanguins. Dans d’autres tests, les experts ont démontré que le thé vert avait la capacité de générer et d’induire une régénération cellulaire au sein du cerveau, des muscles, des os et des nerfs, tout en accélérant la cicatrisation. En bref, il existe suffisamment de raisons pour vous encourager à consommer du thé vert quotidiennement.

(1) Kim W, Jeong MH, Cho SH,, et al. Effect of green tea consumption on endothelial function and circulating endothelial progenitor cells in chronic smokers. Circ J. 2006;70:1052-1057.