Mal des transports : quelles sont les causes ?

Vous arrive-t-il de vous sentir mal lors d’un voyage en voiture après quelques minutes passées sur votre smartphone ou un livre, alors que votre voisin semble arriver à le faire sans difficultés ? A quoi le mal des transports est-il dû ?

Le mal des transports, aussi appelé « cinétose » peut rapidement transformer le moindre trajet en moment désagréable, et touche entre 25 et 30 % des personnes. Les symptômes les plus communs sont les nausées, vertiges, maux de tête, et vomissements. Selon les personnes, ces signes se manifestent lors de trajets avec tous ou seulement certains moyens de transports, et ils s’arrêtent en général peu après la sortie du véhicule.

Mais quelles en sont les causes ? L’hypothèse la plus connue est celle du conflit sensoriel. En effet, lors d’un trajet les informations transmises par l’oreille interne et par les yeux sont discordantes car le corps ne bouge pas alors que le système visuel perçoit un mouvement. Bien sûr, certains facteurs favorisent le mal des transports, comme les troubles de l’oreille interne (maladie de Ménière par exemple), la fatigue, abus d’alcool et de tabac, et le fait d’être passager. Les enfants entre 2 et 12 ans ainsi que les femmes semblent également être plus fréquemment touchés.

Ce phénomène n’est pas limité aux trajets réels car depuis l’apparition des casques de réalité virtuelle, le terme de « cybercinétose » a fait son apparition. En effet, le décalage entre la vue et le système sensoriel est décuplé dans cette situation … Mais là encore, certains individus sont touchés alors que d’autres non, sans que l’on sache vraiment pourquoi à l’heure actuelle.